CREATINA MONOHIDRATE (150G) BODYACTION
O QUE É CREATINA MONOHIDRATE (150G) BODYACTION
Creatina Monohidrate (150g) Body Action é um suplemento que dá mais energia, aumenta o volume da massa muscular, e promove a hipertrofia.
A Creatina é sintetizada no fígado e no pâncreas, por intermédio dos aminoácidos arginina, glicina e metionina. Também sendo encontrada na alimentação animal, porém em proporções mínimas. Cada quilo de carne produz apenas cerca de 5g de creatina. Nosso corpo produz naturalmente a creatina, suficiente para o equilíbrio do organismo de um indivíduo comum, mas não para a exigência do corpo dos atletas.
COMO TOMAR CREATINA MONOHIDRATE (150G) BODYACTION
Misturar 1 colher de chá (3g) em 200ml de água ou outra bebida de sua preferência. Ingerir uma porção ao dia, ou conforme orientação profissional.
BENEFÍCIOS
- Mais energia e disposição;
- Ganho de força e volume muscular;
- Hipertrofia;
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